其实呢，冥想很重要呢~

YC53YC  以前我认为冥想很麻烦，也没有多大的作用，所以我不太喜欢冥想，不过在我经历这事之后我才发现冥想真的很重要。。。


         告诉你们件发生在我身上的真实事件吧YC49YC


              在学校的一个晚上，晚自习刚进行了一半，一阵无名火彻底让我发疯了。那晚的晚自习我成了“焦点”我的心根本就静不下来，脑袋是一片空白，心里就是乱麻麻的，不知道在想什么，也不知道在做什么。
             我一抬头就看见我放塔罗的红盒子，当时我只有一个念头：好久没碰了！我现在就要算下！！：脑袋里有两个念头1是以现在的心境和周围的环境根本不允许。2是管它的我今天就是要算！谁也管不了我！
              这两个念头总在我脑袋里打转，烦死了！！

                  不过最后我还是拿出了牌，静静的闭上眼睛，慢慢的我才发现我“静”下来了，没之前那么“乱”了，慢慢的我感觉我的脑袋还反思东西，对了是在反思“起火点”，我这样慢慢想的，终于不再“乱”了，事情是从昨晚的一件小事引起的，想到最后我才发现我因为一个很小的事出了我自己一天的丑。。。真的很不值得，万一我一个冲动YC37YC 做了什么事。。。

             哎、、、可真不该呀。

                                       到最后我才发现我拿起牌闭上眼，是进入了冥想状态。。。
                        其实冥想可以让人反思的，只是我以前不太用心。。。



           YC52YC 所以说呢，安静下来可以阻止许多不好的事的发生呢~

我从没冥想过，也不敢冥想，总觉得这有点玄。特别有空冥想的时间又是在晚上，更是怕，所以干脆就不想了。

真真假假，虚虚实实。。。心即一切意想的本源。
'''苦海无边，回头是岸，放下屠刀，立地成佛。。
。。。。呃。。。扯远了。。。'''

最近觉得冥想和气功很像啊。气功的三大要件就是：意 虚 心。
意者：
简单的说，说是观想，暝想，也可说就是心法，确实的照心法来修持，须知气随意行，意到气到。不用意就如我们在作健身操，或是小时候在作体操一样，不要说有大成就，大成果，连要感觉气之存在，或想摸摸气那都是很难的。
虚者：
虚者于心，无杂念，是归于一心一意的平静。
虚者于身，释放松，是自然，如腾云驾雾般的释放出全身无用的力量。
心者：
信心 决心 耐心 恒心是也。

顺便奉上最近翻到的无极神功心法：
觉有觉有  觉无觉无  一无一有   一有一无  无中生有                                 

有中生无  无无亦无  有有亦有   有无无有  气在斯中

大气之真  不在于空  不在于有   目为空者  是为顽空  

目为有者  是为执着  当在不空   不有之中  而所之悟  

是为真气  目之所视  心即至焉   心之所视  意即至焉  

意之所视  气即至焉

上记，乃无极仙宗至上法，同修要揣摩，定有不同成就与心得。

这虽然不是真的冥想，但却是你走向冥想的第一步~~

哈哈～这个冥想我倒是常做呢，只不过有副作用啊－－容易睡着。。。

楼主的分享很具有突破性！！！鼓励鼓励！

YC49YC 一定要冷静啊