09年12星座MM们的不老秘方大公开

08年悄然离去，09年已然到来，星座MM们如何在年龄增长之时还保持容颜依旧呢，MM们在勤敷面膜、勤化妆的时候是否忽视了内在的健康？
    现在我就来说说12星座09年的健康运程和提供一些预防健康问题的方法，ＭＭ们留心哟～女人嘛！自己要学会心疼自己！哈哈！因为偶是天秤座的，就把自己放前面了，其他星座的MM不要说我偏心哦。

天秤MM：感冒药不能乱吃！

    对天秤MM来说，一年来健康平平，大病没有但是感冒之类的小病不断，尤其是在冬天，星座MM们都在秀香肩美腿时，天秤MM却要裹的严严实实，拒美丽于千里之外。

    建议：力度伸维生素C泡腾片，每天一片，增强抵抗力，四季更替也能自在绽放魅力。

白羊MM：要让痛来的更猛烈些吗？

    羊咩咩们在09年腰背部的一些旧毛病会偶然发作得比较严重，腰膝酸软、坐骨神经痛这类的毛病虽不至于影响生命，但一旦发作却是非常之痛苦的。特别在春季下雨天一定要注意保暖，如果一旦感到不适，则睡觉时最好用上电热毯之类的保暖物品，可以有不小的帮助。另外, 容易受到潜在的健康问题困扰将是6月、7月和11月。

    建议：除了平时注意保暖外，布洛芬等解热镇痛药也是家中必备的。

金MM：千里之行，始于“足”下！

    在09年上半年下半身的健康是非常值得关注的，那里的许多部位很容易发生健康问题，如足部很容易受伤，腿部要提防骨折的发生。而在下半年, 得到健神星的守护，因而你会格外注重健身和养生，并使自己的身心升级更加健康

    建议：可以去超市买些足部护理的产品，如云南白药之类的足帖、足部喷雾、修复霜等。

双子MM：什么伤我最深？

    双子MM在上半年有医神星的守护，是将各种隐疾和身体长期积累的问题，彻底去除的好时机，要抓住。另外在运动的时候一定要小心腿部的碰撞，保护好四肢，是双子MM下半年必须要好好注意的问题。

    建议：在运动之前一定要做好充分的热身运动，如果受了伤在做好初步的治疗后一定要尽快就医，防止伤势夸大的可能。

巨蟹MM：心静自然美！

    巨蟹MM这一年在健康方面，要注意身体的消化系统，对饮食调节和卫生要多留神，也要好好地保养肝脏！若你能多注重养生之道才能保持基本的健康。特别提醒，巨蟹座在09年最后两个月最要留意的却是精神问题。因为在精神上会感觉非常烦躁紧张，因此容易上火，内分泌也会稍有失调，从而可能会有青春痘、口舌生疮的情况发生。

    建议：一定要控制好情绪，少激动，在心情不好的时候多做深呼吸，而在房间中用上阿芙香熏也会是个不错的修复情绪的好方法！

狮子座MM：劳逸结合，健康自在！

    这一年将会非常繁忙的一年,因此将会非常容易感到疲劳，比如视力、四肢，心态也容易感觉很累。所以狮子座的朋友一定要多休息，劳逸结合，需要经常运动或减压，不然的话，很容易出现上背或脊椎酸疼的毛病。另外，心血管方面也要多保养。

    建议：可以适当服用一些保健品，比如亚麻籽油类的心血管保健品，同时注意多补充维生素。

处女座MM：不在压力中爆发，就在压力中释放！

    身体承受压力增大的一年，会造成循环、血管、头痛、饮食、肠胃等方面的不适。所以要注意放松身心，而且要多运动。特别在一年中最后两个月咽喉部的保养是中处女座MM健康方面最重要的事。

    建议：随着天气的不断转暖，会有干燥等不适之感，所以应多补充水分；而为了保持咽喉部的顺畅之感，可以多吃些蔬果，如黄瓜、西红柿等，这样既能补充足够的营养，又对口腔的保护是非常有用的！

天蝎MM：千里之堤毁于蚁穴！

    身体健康大致还不错，但是循环、血管、头疼、肠胃有一些小毛病，只要多关心自己一些，都可以一一克服。提醒下,今年你的脾胃会有些弱化；循环系统可能出现问题。

    建议：小毛病也要人命！！！平时要注意劳逸结合。

射手座 MM：水水皮肤才能绽放美丽！

    射手座MM要注意皮肤的保养，以及内分泌方面的问题，虽然都可以撑过去，然而不正视问题是不行的。6月以后都是治疗的好时机，能彻底解决你的健康困扰。你这一年会拾起自己向来的兴趣，有计划地去接触、投入或学习，也有机会完成自己一直梦想的事。

    建议：光要注重皮肤表层的保养，更要注意补充水果、维生素等，以内养外。