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增强免疫力 中医增强免疫力治疗 中药增强免疫力治疗关键增强抗病能力，增强免疫力治疗很少复发。正气中药和清热排毒中药对增强免疫力治疗，是中医中药增强免疫力治疗重大突破
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1）倾情歌唱：唾液中IGA的数量会显着增加，但唱歌至少没有坏处。厦门有个老人从轮渡唱到鼓浪屿，又唱到鸿山。我建议他唱《阳光厦门》：
（2）戒烟限酒：（展开讲）举例：毛泽东只抽不喝，活到80多；周恩来只喝不抽，或到70多；邓小平又抽又喝，或到90多；张学良既抽有喝还吸毒，活到100多。
（3）适当进补：A中医认为免疫功能是“正气有内”B阴=体质，体能储备阳=机体的功能释放（精、气、神）C阴约等于阳约等于平衡=中庸=稳定=健康D倡导滋阴药：燕窝、虫草、蛤摸油、鳖甲；慎用参茸、芪、杞不可食。
（5）适当运动。坚持适度的运动，因为最好的药物是运动，活动活动，要活就要动。最好的运动是步行。每日至少步行3公里，运动至出汗。（3、5、7）或：十点十分去看戏；深呼吸蹲下去。
（6）吃一些动物肝脏：加拿大的营养学家安恩说：动物的肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质如叶酸、砷、锌、镁、铁、铜以及VITB6、12等。有些人会说动物肝脏富含脂肪，请注意仅提倡吃一些。

（7）合理膳食：一、二、三、四、五；红、黄、白、黑。（讲牙齿与饮食的关系）。主意四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。
（8）不妨吃一些海鲜：海鲜无论一何种方式烹调，都含丰富的砷、锌、镁、铁、铜等有助于促进免疫功能的矿物质。
（9）要有一种兴趣，一种能调节身心的业余爱好，一个人起码要有一种以上业余爱好，它能增添你生活情趣，同时也是消除疲老的良方。
（10）充足的睡眠：人进入睡眠状态后，各种有助于免疫功能的作用过程，便一一开始。如果每日睡眠少于7-8小时，患病的几率就可能增加。
（11）居室环保：含铅的油漆以及潮湿的地窖里、毛毯中有毒微生物都有可能损害免疫功能。（讲小女孩的故事）。
（12）多喝水，少喝汽水。多喝水可使口腔和鼻腔内黏膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉细菌的功能。多喝水也会让你感觉有活力。
（13）按摩：可以防止淋巴归管堵塞，使免疫系统保持畅通，还能消除疲劳于紧张，所以对免疫系统有益。宋庆龄长寿秘诀之一就是按摩。
（14）避开烈日：太阳光中的物质会杀死T细胞。
（15）静坐冥想：能帮助人消除紧张，增进健康。
（16）注射疫苗：预防接种是一种自动免疫。利用疫苗进行免疫接种，机体会自动产生免疫力，并有相应的抗体出现，从而达到预防和控制疾病的目的。最常用的是人血丙种球蛋白。
（17）合理食疗：辩证施食。
（18）中医中药补正气扶正固本。


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10月8日一个北京秋高气爽的日子艳阳高照,H.Y.Y.J旗下的人气飙升的组合------霞天乐团激情登上”秋之韵”流行音乐周的舞台,这无疑是为年轻人地盘的流行音乐周增添了一道独特的色彩.霞天乐团作为时尚音乐的代表首先登场,他们不仅用充满活力的音乐征服了台下观众,也用自己的招牌式影像MV征服了一代年轻人,一首HIP-POP风格的《放手》在节奏中叫台下的观众按耐不住,随音乐摇晃着身体,场内的情绪渐渐高涨,在演出间隙乐团主唱孙佳妮还表现出了其玩具收藏家的一面-------她在广场掏到了一只漂亮的玩具鳄鱼.
近来在网络中迅速走红的霞天乐团凭借一首《放手》单曲,得到很多年轻人喜欢,颇有些一出道就来势汹汹的气势,当他们在舞台上随着节奏猛烈的跳动起来的时候,观众的情绪立刻产生了回应,歌迷们尖叫声此起彼伏,把整个广场的人越来越多的吸引过来,美式曲风加上主唱佳妮独特的嗓音席卷着台下所有人的听觉神经,现场的气氛更是被调动的空前热烈,台下无数歌迷挥动双手尖叫持续不停,全场观众大合唱了一曲<霞天乐团>的成名曲.现代 时尚 彩色般的节奏感染了全场的每个人……………
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这种风格的《菠萝波罗蜜》听过吗？
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