NO.202 12星座一月玩乐运势

双鱼座：  

　　休闲运：★★★★☆
　　业余休闲活动挺多的，让你有些应接不暇甚至还要推托掉一两个娱乐节目。只是要注意在推托他人的时候要注意措辞，以免让对方误以为你瞧不起他。下班后参加单位的聚餐是增进同事领导之间关系的好机会，不要错过了。偶尔晚上出去和狐朋狗友碰碰杯，可以加深彼此的友谊，但老是这样，必然引起家人的不满甚至与另一半间发生争执。

　　健康运：★★★☆☆
　　活动太多，让你的休息稍显不足，补充点睡眠就好了。

　　营养运：★★☆☆☆
　　零食等东西占据你饮食的大部分，此类物品只为休闲，大部分缺乏营养，应多吃蔬菜水果。

水瓶座：

　　休闲运：★★★★★
　　休闲时间都能得到合理的利用，即使是在床上睡觉都能成为一种简易的美容与修养，但不可嗜睡哦。这个月你有点懒哟，不太想外出活动活动筋骨，在家中看书、看电视都能得到自我的满足。还是单身的人，其实出去活动活动，交到好运的几率是很大的哦。如健身俱乐部、舞厅等都是本月的好去处。

　　健康运：★★★☆☆
　　不要太懒哦，多出去运动一下对身体更好。

　　营养运：★★★★☆
　　营养补充得还不错，就是要注意别吃太多油腻的东西。

摩羯座：  

　　休闲运：★★★☆☆
　　本月的夜生活比较多，多数的休闲娱乐活动都会安排在晚上。周末的时候，白天做的最多的休息方式恐怕也就是睡觉了。这种黑白颠倒的休闲方式，能够让你的工作压力得到释放，但对你的其他方面并不好。适当的删减一些夜间活动，喝杯热牛奶，早早的睡个觉，对第二天的工作学习都有帮助。

　　健康运：★★★☆☆
　　由于熬夜的缘故，导致睡眠不足，精神状况不是很好。

　　营养运：★★★☆☆
　　特别要注意早餐的营养，牛奶是很好的营养早餐哦。

射手座：  

　　休闲运：★★★★★
　　本月的精神状况极佳，充满活力，也很容易与人亲近，是与人建交的好时机。到户外做做运动，跑跑步、约朋友打打网球都是让能量充分利用的好方法，强身又健体，何乐而不为呢。有减肥塑身意向的人特别有激情与毅力，选择到健身俱乐部，在教练的指导下做有氧操、动感单车等运动能起到事半功倍的效果。

　　健康运：★★★★☆
　　充分的锻炼，体魄也会得到强健，抵抗力也得到增强。

　　营养运：★★★☆☆
　　要注意钙质的补充，运动时才不会常有抽筋现象的发生。

天蝎座：  

　　休闲运：★★★☆☆
　　这个月你更喜欢躲在家里，独自享受清闲。躺在椅子上听着音乐晒着太阳，心情会感到无比的惬意与舒畅，或许没有比这更能让你感到轻松的事情了。闲来无事之时，可以把家里的摆设做一下改变，会带给家人一种焕然一新的感觉。一味的待在家里不是很好哦，偶尔也要到户外走走，感受下大自然的气息。

　　健康运：★★☆☆☆
　　缺乏运动，抵抗能力较弱，易染伤风感冒。

　　营养运：★★★☆☆
　　多吃萝卜、香菇等，可增强免疫力，预防感冒。

天秤座：  

　　休闲运：★★★★☆
　　受邀参加聚会的机会比较多，心动不如行动，立即加入各个群体中，享受烦恼释放的快感，还有机会结交到新的朋友。虽然在本月易产生莫名的紧张情绪，但做下适当的呼吸调节就好了。长期闷在办公里的上班族，利用闲暇喝杯清茶，伸个懒腰，都是解除疲劳的好办法，对烦闷的情绪也起到抑制作用。

　　健康运：★★★★★
　　身体健健康康，但对于好烟者，肺部的不适，咳嗽现象突显，建议吃些梨子、胡萝卜来清肺。

　　营养运：★★★★★
　　在朋友的聚餐中，有口福吃到一些好吃有营养的东东哦。

处女座：  

　　休闲运：★★★☆☆
　　本月得到他人组织邀请的休闲活动比较少。但本月你组织能力非常强，也特别有点子。单身者可以自发组织一些娱乐活动，会产生不错的效果。有爱侣者，最适合在业余的时间和恋人约会，虽然是在寒冷的冬天但是你们的爱情温度有升无减。即使和爱人在家一起做做晚餐，也能制造出浪漫的气氛。

　　健康运：★★★★☆
　　头脑很清晰，想问题也特别有思路，写作、策划的事情做起来很顺。
　　
　　营养运：★★★★☆
　　肠胃的吸收能力特别好，食物中的营养能够很好的摄取。

狮子座：  

　　休闲运：★★☆☆☆
　　户外的娱乐活动，易受到舟车劳累之苦。本月更适合在家中享受假日悠闲。和家人一起吃吃火锅，浓浓的暖意，让你忘却冬日的寒冷，更添家的温馨。女孩子在这个月学做料理，非常得心应手，学编织也会入门得非常快。学生一族参加英语角或者在图书馆温书都有好的收获。

　　健康运：★★★☆☆
　　身体无恙，注意防寒保暖就好了。人多的地方尽量少去，避免传染呼吸道疾病。

　　营养运：★★☆☆☆
　　火锅固然好吃，但也要警惕上火带烦恼，可以配备凉茶或绿豆汁做饮料。