中塔塔罗网

标题: 痛苦的根源 [打印本页]

作者: 清明自在喜悦 时间: 2011-6-20 16:15
标题: 痛苦的根源
痛苦是一种无意识的状态。我们之所以痛苦，是因为我们没有意识到自己在做什么、想什么或感觉到什么，所以无时无刻都在与自己矛盾冲突。手上做一件事，头脑想的却是另一件事，心里在感觉的又是另一件事，我们就是这样分崩离析，愈来愈分裂，那就叫痛苦。我们失去整合与统整，完全没有归于中心，只是在边缘绕。不和谐的生活注定是不快乐的，那成了一个不得不扛的包袱，你能做的顶多是让自己不要太痛苦，而止痛剂又是随处买得到的东西。
不只是药物和酒精，所谓的宗教也扮演着象鸦片的功能，使人象吃了药一样会上瘾。所有的宗教当然是反对药物的，基于在同一个市场的理由，他们当然不赞成竞争对手的生意。如果人们吸食鸦片，或许他们就没有信仰宗教的需要了，既然已找到他们的鸦片了，有谁还会想到宗教？鸦片不但更便宜，而且又省事。假如人们服用大麻、迷幻药(LSD)和其他更精制的药物，自然他们不会去信仰宗教，因为宗教本身是很原始的药物，所以只要是宗教都会反对药物。
理由倒不是他们真的反对药物，只是药物是宗教的竞争对手，假如可以阻止人们使用药物，那他们当然会落入宗教人士的圈套，因为唯一剩下的一条路就是宗教。那是一种垄断的手段，于是他们的鸦片能留存在市场里，其他的都是非法药物。
只有两个方式能够解决人们的不快乐：一是他们走上静心——警觉、觉察、有意识……那是费力的方式，走这个途径需要勇气。或是比较廉价的方式，去寻求某些比你甚至更没有意识的东西，这样你就感觉不到痛苦；也就是去找能使你变得很迟钝的东西，象酒精或是止痛剂，这些东西会使你陷入无意识，使你感觉不到你那些不安、苦闷和没意义的感受。
第二种方式是不真实的，那种方式不过是使你用比较舒适的姿态去受苦罢了，你会因而比较能承受那个苦，然而那对事情一点帮助都没有，你不会产生蜕变。蜕变唯有透过静心才发生，静心是唯一能让你觉知的方法。
对我而言，静心才是唯一真正的宗教，其他的宗教都是唬人的戏法——基督教、印度教、回教、耆那教，这些都是不同品牌的鸦片，容器不同，但里头装的成分都是一样的；他们全都以某种方式在帮你适应你的痛苦。
我在此的努力是带领你超越痛苦；你并不需要适应痛苦，你有机会能完全免于痛苦，只不过，这是一条比较艰辛的路，你必须面对挑战。
你必须开始觉察到自己的身体，以及你是如何对待你的身体的……
有一天早晨，国王前去聆听佛陀说法，他就坐在佛陀的正前方，当他一面听讲时，他脚趾的大拇指不断地动，佛陀于是停下来看着国王的脚趾头。当佛陀去看他的脚趾头时，国王的脚趾头就不再动，然后佛陀接下去演讲，国王又会开始动他的脚趾头。佛陀于是问他：“您为什么会动脚趾头？”
国王说：“只有在您停止演讲，看着我的脚趾头时，我才会意识到我的动作，不然，我一点意识都没有。”
佛陀说：“这是您的脚趾头，您都没有意识……那您甚至可以杀了一个人，大概也不会意识到自己在做什么！
杀人者就是在这样毫无意识的状态下杀人的。在法庭上发生过许多这样的案例，罪犯坚决否认自己杀了人，以前一开始他们总被认为是故意说谎，但是最新的研究却发现并不是那么回事，他们是在无意识之下行动的，因为当时他们愤怒到极点，以致于完全被怒火所吞噬。
当你愤怒的时候，你的身体会分泌一种毒素释放到血液中，使愤怒中的你处于暂时性的疯狂当中，事后你会完全想不起来发生过的事，因为你当时一点意识都没有。人们就是象这样陷入爱河、彼此残杀或自我伤害，毫无意识地在做各式各样的事。
觉察的第一步就是观照你的身体。慢慢地，你能够对自己的每一个姿势、动作有所警觉，随着你变得有意识，奇迹就开始发生，许多你以前在做的事会自行消失。你的身体变得较放松、协调，会有种平静从你身上扩散开来，一股隐隐约约的音乐在你的脉搏里鼓动着……
接着开始去觉察你的思绪——对思绪也是这么做。思绪比起身体要来的细微，当然也比较危险。当你能觉察到自己的思绪，你会对那些思绪感到讶异，要是你写下每个片刻脑袋里所闪过的念头，你自己会吓一大跳，不禁去怀疑“我怎么会想这个？”
只要连续写十分钟脑袋里闪过的念头。把门窗关好锁上，别让任何人进来看你写的东西，所以你要百分之百诚实，记得起一炉火，看完之后把它丢进火里烧掉！这样一来，除了你之外没有人知道。你绝对不要欺瞒，一五一十地写下头脑里所出现的东西，别去解释、修改、整理它，是什么就写什么，按照它原原本本的样子写出来。
十分钟之后，开始去读你所记下来的东西，你将会看到内在那个疯狂的头脑！我们都不知道这整个疯狂就象暗流不断地在底下进行着，影响到你生活中重要的一切，不管你所做或你不做的事情，它的影响都无所不在，而你的一生就是这所有一切的加总。
这个疯狂的人必须加以改造。关于意识的奇迹就在于，除了去觉察，你无须做任何事，观照的本身就能达成改变。这个疯狂的人会渐渐失去踪影，思绪慢慢落入一个特定的轨道，不再一片混沌，而是形成井然有序的宇宙。于是再次地，更深的平静会弥漫开来。
当你的身体和头脑处于平静的时候，你将会发现它们也是彼此协调的，仿佛中间有座桥梁。现在，它们不会往不同的方向跑，不会再各奔东西；彼此之间第一次有种秩序，那个秩序将大大地有助于第三步的工作：觉察自己的感觉、情绪、心情。那是最精微、最不容易观照的一层，不过若你已经能观照思绪，你只要再跨出一步就行了，当那些心情、感情、感觉开始映现出来时，你需要再多一些些的意识。
一旦你能观照这三者，身体、思绪、感觉会结合成为一体。当合而为一的现象发生时，它们相互间的运作可谓完美无缺，你可以感觉得到三者合奏的乐章——它们已变成一个交响乐团——接着第四步会发生。第四步是你无法做的，它自行发生，那是来自整体的一个礼物，赐给已经完成前面三步的人的奖赏。
第四步是使一个人悟道的最终觉知，就是觉知到自己的意识——那就是第四步，你成佛、你已经觉醒了，唯有在那样的觉醒中，你才知道狂喜的滋味。身体知道快感，头脑知道快乐，心知道喜悦，而第四步知道狂喜。狂喜是目的地，觉察是朝向狂喜的道路。

作者: 左耳 时间: 2011-6-20 18:36
标题: ~
谢谢清明老师带来的意识清醒剂。一字一句的读了一遍。
“关于意识的奇迹就在于，除了去觉察，你无须做任何事，观照的本身就能达成改变。这个疯狂的人会渐渐失去踪影，思绪慢慢落入一个特定的轨道，不再一片混沌，而是形成井然有序的宇宙。于是再次地，更深的平静会弥漫开来。”这真的很鼓舞人去做觉知的实践。

对了，期待着你讲“塔罗与解梦”的课呢~

作者: 玄占 时间: 2011-6-20 21:46
没有意识，就是执着，执着就会痛苦，因为本来没办法执着。

作者: 柏拉图的永恒 时间: 2011-6-20 22:04
痛苦是一种无意识的状态。我们之所以痛苦，是因为我们没有意识到自己在做什么、想什么或感觉到什么，所以无时无刻都在与自己矛盾冲突。手上做一件事，头脑想的却是另一件事，心里在感觉的又是另一件事，我们就是这样分崩离析，愈来愈分裂，那就叫痛苦。

作者: silence 时间: 2011-7-27 17:27
原来我一直都向着这样一个状态发展啊~这是一条正确的路~信自己~

作者: arko 时间: 2011-7-29 13:08
痛苦，是一种复合情绪的表现，很多意识性冲突都能引起人的总总复合情绪，引起痛苦体验

作者: 清明自在喜悦 时间: 2011-8-3 09:40
回复 5# silence

好有觉察力，继续加油哦！

作者: 清明自在喜悦 时间: 2011-8-3 09:41
回复 6# arko

是的，痛苦是一种情绪体验，更多的是让自己觉察当下的一种提醒方式

作者: trickster黯 时间: 2011-8-5 20:12
读了很受启迪啊，读完心也平静了很多。
虽然追寻自己的意识是一条漫长道路，但那绝对是有意义的。
只是我有些疑惑，既然宗教对于那些信仰扮演了鸦片的角色，可为什么读完我感觉像是佛教的说法，还是说这样的方法是去除了对佛的信仰而保留了禅的思想？

作者: 清明自在喜悦 时间: 2011-8-7 09:24

读了很受启迪啊，读完心也平静了很多。
虽然追寻自己的意识是一条漫长道路，但那绝对是有意义的。
只是我 ...
trickster黯发表于 2011-8-5 20:12

恩，其实宗教很多，包含佛家、道家、天主教等等，看起来修行是不一样的，其实最终目的都是一样的，让人怎末接受自己，如何表达爱。
像您说的，追寻自己的意识是一条漫长的路，那绝对是有意义的。

作者: 柏拉图的永恒 时间: 2011-8-7 09:53
想到了一句话，人最大的敌人就是自己。。。

作者: trickster黯 时间: 2011-8-7 10:41
清明老师啊偶才18岁啊，这个“您”我可承担不起

作者: 清明自在喜悦 时间: 2011-8-27 19:46

想到了一句话，人最大的敌人就是自己。。。
柏拉图的永恒发表于 2011-8-7 09:53

:victory: 就是这样，接纳自己，还真不是一件容易的事情哈

作者: 血风冰火 时间: 2011-9-15 01:39
e ....得抓紧了。。。。话说，清明，你是从哪里感悟到这些东西的？

作者: 柏拉图的永恒 时间: 2011-9-15 13:51

就是这样，接纳自己，还真不是一件容易的事情哈
清明自在喜悦发表于 2011-8-27 07:46 PM

接纳自己，还要控制自己。道理谁都懂，可是放在自己身上的时候就总是那么令人难以接受。想要克制自己的情绪，也是很难的。

作者: 血风冰火 时间: 2011-9-16 11:27
啥事不都是这样啊。理解容易实践难，亘古不变的真理啊~~~~~

作者: 血风冰火 时间: 2011-10-17 14:57
有了和自己预期的不一样的结果，痛苦就过来了

作者: 囹筱 时间: 2011-12-23 11:18
那么党派算是毒品的精者者吗，我总觉得有时候信那个也会产生相思的效果，就是差点

作者: 清明自在喜悦 时间: 2011-12-23 15:55
回复 18# 囹筱

没有什么对不对，只有在前进的路上，发现，对于党派其实和宗教差不多，它里面有很多的是非观念，有强迫的东西在，我们更多的愿意自己发现，自己觉察到，让生活活的更加自在，喜悦……

其实宗教也挺好的，可能夹杂了很多后来人观点在里面，多了评判，少了中立，真正的是不排斥其它宗教，加入的方式是自由的，资源的，一点点压迫感都没有的，对于所发生的一切事情都是接纳和接受的，所以超越宗教，超越这些思想，让一切更加的自由自在。
对于党派，我不太了解，只是看到新闻上面说，所以不便多发表观点，只能说，如果这个党派是自由自在的，让在里面是舒服的，无压力的，无压迫的，接纳各种各样的存在，不管怎么样的方式，都以接纳和真正包容的态度，那也是一个值得称赞的。

祝福您！

欢迎光临中塔塔罗网 (http://www.x.chinatarot.com/)