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标题: 好书推荐：《零阻力的黃金人生》 [打印本页]

作者: 左耳 时间: 2010-9-18 14:01
标题: 好书推荐：《零阻力的黃金人生》
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你真正想要的是什麼？清理内在情绪和心灵垃圾，你就能得到，成為自己世界的主人。 活出《祕密》的心想事成，从排除阻力开始！
 
 
　　简单又强效的内在能量清理法则，让你活出零阻力的黄金人生
　　这本书得从一位默默影响美国半世纪之久的生命导师──莱斯特．雷文森谈起：
　　雷文森从小就是资优生，年纪轻轻就成為住在纽约豪宅裡的成功人士。他拥有眾人所羡慕的一切，却不快乐，42岁时更因心臟病等被医生宣判来日无多。於是他决心放下一切，寻找答案。3个月后，他进入了「开悟」状态，对人生有了特别的觉悟，思维也变得平静喜悦。结果，他的健康好转，不但没死，更多活了40多年不一样的人生。
　　后来，雷文森将自身的歷程，整合成一套人人都可依循实践的「瑟多纳释放法」。这是一套独特又强效的技巧，能帮助人们清理受限的信念，完成人生的梦想和愿望。这套方法获得当代许多名人的推崇，如《零极限》作者维泰利、《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰．葛瑞、《心灵鸡汤》作者杰克．坎菲尔、成功学大师布莱恩．崔西等。
　　本书作者以简单生动的说明和举例，分享这套流传全美近半世纪的瑟多纳释放法，希望能帮助大家活出最佳版本的自己。
作者简介
许耀仁　Paxton
　　除个人成长类资讯的翻译与写作之外，也专精直效行销与长文案写作，其行销方式师承Dan Kennedy等大师，目前除开设《人生零阻力》《财富金钥系统》24週自修课程等个人成长课程，协助人们释放内在障碍，享受零阻力的人生之外，也為有志於创业者提供独特强效的行销系统与资讯。
　　译有《失落的致富经典》《和谐财富》《财富金钥系统》等著作。
　　个人网站：zero-resistance.com 　　email：<A href="mailto:paxton.hsu@zero-resistance.com">paxton.hsu@zero-resistance.com</A>
王莉莉
　　师大英语教学硕士，曾任中山女高与澳门科技大学教师，译有《失落的致富经典》《和谐财富》等书。
　　运用所知的内在法则，在30岁之前就实现了自己的许多梦想，包括成為大学讲师、吸引到免费赴美游学9週的机会等等，最近更成功吸引到自己梦想中的漂亮房子──荷兰湾。
　　她接下来的新目标是将自己所知、所经验过的一切，传递给更多也想要完成自己的梦想的姊姊妹妹们。
　　目前最新的计画是透过「Dream Big Women Club」召集有共同目标的姊姊妹妹们，一起朝向各自的梦想迈进。 

[ 本帖最后由左耳于 2010-9-18 14:10 编辑 ]

作者: 左耳 时间: 2010-9-20 15:38
 
<H2 class="titName SG_txta" id=t_672a5aca0100i41n>[零阻力秘诀]如何获得你想要的金钱(不管你想要多少)</H2>

 
转自作者，零阻教练许耀仁的博客
<A href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_672a5aca0100i41n.html">http://blog.sina.com.cn/s/blog_672a5aca0100i41n.html</A>
 
 
瑟多纳释放法Sedona Method创造者莱斯特．列文森Lester Levenson在1984年一次对结业学员的短讲中，提到一个名词：「matrix」。　　
　　当时有学员问他matrix是什么，他的回答是：「它代表的意思是"万物之母"。」后来他进一步解释说「Matrix」就是创造这个有形世界的幕后蓝图。
 
　　不知道你有没有印象，在1990年时有一部卖座电影的英文名称就跟这个名词一模一样，电影中谈的也几乎是一样的观念。  
　　想起来了吗？没错，就是「黑客任务」。
　　如果你没看过黑客任务，不妨去租或买个DVD来看看，不过当中跟Lester提到的概念一致的基本概念就是：
- 在这个我们以为的真实世界之外，还有另一个真正真实的世界存在 - 我们以为真实的这个世界发生的任何事，都是某个程序产生的结果 - 如果你真正觉醒，知道这个世界并不真实，就能跳脱那些程序的影响
"有形世界只是心智的投射而已，当我们体悟这一点时，就能自由改变要投射出什么。" -Lester Levenson
　　我们的财务现状，不管是好是坏，也都是内在某个程序的结果、也是心智中某个模式的投射，这个"金钱/成就matrix"，决定我们能赚多少钱、获得怎样的成就。
　　如果我们偏离我们的"金钱/成就matrix"中的程序设定，就会启动当中的保护机制，也就是「抗拒」，让我们不要再继续偏离方向，而回到程序设定的正常值。
　　而当我们试图要更改程序设定时，它更会把「抗拒」这个保护机制启动到更高档位，来保护matrix本身不受更改。
　　这个跟赚更多钱有什么关系呢？
　　关系大着呢！
　　这代表着只要你能破除原本的程序设定，就能拥有更多金钱或成功
　　那要怎么做呢？
　　首先，你可以问自己：「在此刻，我对于金钱有什么感受？」
你有像是「金钱是万恶之源」「太有钱不好」这类想法吗？ 你觉得这个世界充满匮乏、限制与竞争，还是能看到这世界的丰足、富裕？ 你会因为自己一直赚不到更多钱而责怪自己吗？ 你会因别人有很多钱但自己却没有而不平吗？ 你认为有钱人是因为他们做了不公不义的事所以才这么有钱吗？ 　　你对这类问题的答案，就能呈现出你目前的「金钱matrix」中的程序设定是如何，你就像是被关在牢笼里一样，动弹不得......不过你得知道：
1.这个程序是你自己设定的 2.也只有你能改变这个程序的设定
　　你知道有钱人的共通点在哪，跟你有什么不一样吗？
　　其实只有一件事：他们的「金钱matrix」中的程序设定跟你不同－－他们设定的数字比较高、他们设定自己的正常状态是富有而非贫穷、他们设定自己值得人生中美好的一切......
　　就像一样是程序，有的程序可以用来产生很大的贡献，有的程序则可以造成灾害(比如病毒)，问题只在于你里面灌的是哪种程序而已。
　　像唐纳．川普这种亿万富翁的金钱matrix的设定值可能在10亿美金以上，有些人的设定可能是百万等级，也有人的设定只有几千或几万块，不过，也是有很多人的设定值是负的......很难想象，但看看你四周，有没有不管多努力工作、想办法赚钱，都总是无法摆脱债务？
　　你的程序，是你之前透过你的意识设定进去的，如果你不先改变设定的状态，就永远会产生跟之前一样的结果。
　　比如说你过去五年每年都只赚40万，现在你想要把年收入提高到100万，如果没有先改变「金钱matrix」的设定，那么当你尝试要赚更多钱时，你内在的程序保护机制就会启动，开始像这样运作：
　　「警告！警告！你即将超过默认的收入数字！你的默认收入数字是40万或40万以下。你必须立刻停止获得收入，或者开始损失超过部份的金钱，才能维持程序的正常运作，系统并将开始提升你的抗拒程度，以关闭你创造更多金钱的意图。我(你那可爱的虚幻我ego)会帮助你做到这一点。」
　　所以，你会开始莫名其妙失去金钱、你会突然失去创造更多收入的动力，以「确保」你的收入停留在40万的水平。
　　而如果你的年收入降低到40万以下，这个保护机制也会启动，然后下这样的指令：
　　「警告！警告！你已违反金钱matrix的设定！你必须尽速提高你的收入，我(虚幻我)会协助你做到。」
　　然后就会发生某些"好事"或"奇迹"，你会出现"灵感"，你会莫名其妙认识一些"贵人"，来帮助你回归"金钱matrix"的设定。
　　那要怎样才能重新设定金钱matrix？
　　很多成功学老师们都说如果想要有更大的成就，就必须「强化自己渴望的程度」或「重新设定心智程序」，从瑟多纳释放法的观点来看，这并不正确。
　　为什么？
　　因为:
　　1.强化渴望的程度，也就是加强自己的欲望，而如我在《人生零阻力》课程中说的：人在什么时候才会想要？认为自己没有的时候。所以，强化渴望的程度，等于加强自己的缺乏感、以及对「现在没有」的痛苦。
　　2.当你不断地「想要更多钱」的时候，等于你在不断地告诉自己「我现在的钱不够多」，等于在对「没有」灌注能量，等于是在有形世界继续创造「钱不够多」的实像，结果就是：产生更多痛苦。
　　渴望该是我们等不及想释放的东西，而不是我们该强化的东西。
　　在瑟多纳释放法中，我们并不教人透过催眠、肯定语、NLP等方式来「灌入成功程序」，而是教人怎么藉由释放缺乏与限制的感受的方式(移除「不成功」的程序)，让自己能进入内在的「静」、回归并停留在本就「完美、完整」的真我，认知到丰足与平静早就在我们里面，让一切都完美地运作，不再需要虚幻我(ego)的介入，让成功成为一件自然而然的事。
　　再回到主题，那要怎样藉由瑟多纳释放法改变金钱matrix设定？
　　答案是：释放内在的无用能量，直到达到完全的丰足状态
　　以下是你可以开始做的事：
　　- 释放内在无用能量，直到你真的感觉自己已经拥有一切。当你透过瑟多纳释放法释放三大基本欲望后，就会越来越觉得已经拥有一切...整个宇宙都是你的－－你就是宇宙。当你感觉自己就是丰足，而内在不再有与此方向不同的无用能量存在时，任何你可能会想要的，只要一个念头，就都会以最不费力的方式来到。而所谓「真正的丰足」就是「完全地认为自己已没有任何需要」。
　　- 时刻观察自己的欲望，当发现自己有任何欲望时，就看看它是来自三大基本欲望中的哪一个，然后释放掉。要记得想要=缺乏。无欲=自由与丰足。 
　　- 如果你现阶段还是有想要实现的目标，就多对你的目标做释放练习，然后做出明确的决定，要嘛就是要那个目标实现，要嘛就是不再追求那个目标，不要卡在中间。
　　- 对生活中经历的一切人、事、物做释放。
　　- 多跟愿意接受的人分享瑟多纳释放法(Sedona Method)，在分享之前也要先释放内在的无用能量；要清楚知道一点：当你与人分享释放法中的智慧时，就是在把获得无限平静、喜悦、健康与丰足的能力交予对方，当你在传递释放法时，你是一个在给予，而不是在索取。无私给予的人活在丰盛的世界里，永远都会吸引更多丰盛；一直在「要」的人活在匮乏的世界里，只会吸引更多匮乏。所以，去给予吧！
　　运用这些练习，把你的金钱matrix的数字重新设定一下，想想你每个月要赚到多少钱？你年收入是多少？然后针对激发出来的保护机制做释放。(那要怎么知道什么状况下是这个保护机制在运作呢？通常只要你的情绪中心(胃部后方)有「卡卡的」「闷闷的」感受、你觉得不太轻松或觉得不太安全、或者觉得抗拒时，就知道这个机制在运作了。感觉到，就用瑟多纳释放法释放它)。
　　没人能帮你做这些事，只有你可以；也一样，除了你自己之外，没人能阻挡你拥有你决定要拥有的任何事物。
　　最后，记得你的最终目标是要回归真我、解脱自在，而这也才是你真正要前进的方向；有句话说：「当你只专注在整体的一部分时，只能享受到一部分的好处；当你专注在整体上时，就能享受到包括那一部分的全部好处」。
　　所以，专注在回归真我、解脱自在上，其他的，你全都能得到。 

[ 本帖最后由左耳于 2010-9-20 15:52 编辑 ]

作者: 左耳 时间: 2010-9-23 11:38
http://v.youku.com/v_show/id_XMTcyMzI3ODQ4.html 访问作者许耀仁的视频

本书介绍：
http://tieba.baidu.com/f?kz=892855200

作者博客：http://blog.sina.com.cn/zeroresistance

瑟多纳释放法论坛 http://www.hahaha365.com/forum-8-1.html

灵讯共享网盘：
http://e.ys168.com/?youruolan
“零阻力的黄金人生”项下。目前有一些瑟多纳释放法的资料。将来若有零阻力这本书的电子版会放进去的。有兴趣的同学请买原书，那不是一般值得！

顺便，灵讯共享邮箱：
shareshare8@163.com 密码share123

作者: 左耳 时间: 2010-9-23 11:39
内在清理工具“瑟多纳释放法”的核心，三个简单而神奇的问句。
问自己： 
1，我有没有能力放手，让这个感受离开？
 2，我是否愿意放手，让这个感受离开？
 3，我要什么时候放手，让这个感受离开？
 
 ............................................................. 
 
（建议您买原书。有可能sunny在摘录过程中落下的某个句子对你却是非常重要的。）
陆续摘录整理分享-----《零阻力的黄金人生》：
本书的主旨，在于传递莱斯特*雷文森(Lester Levenson)留下的“瑟多纳释放法”（Sedona Method）。
 不要相信，也不要不相信。用你的亲身体验去确认。
.........................................................
.........................................................
 
 第一部分。你准备好了么？
 
一。瑟多纳释放法的来历。
不快乐的成功人士。
莱斯特*雷文森可说是一个完全符合社会定义的成功人士。他非常聪明，从小念书、考试都是轻松如意。读完大学，取得物理学位之后，工作，经商都无往不利。他不缺钱，拥有成功人士该有的一切物质享受。他不缺友情，不缺亲情，不缺爱情。
然而他很清楚的知道，自己的非常、非常不快乐。
他是这么说的：我的朋友们都对我说，哇，你什么都有耶。但是，我却觉得自己的一无所有。
他对此感到非常困惑。因此，开始用自己的求学时受过的科学训练研究这个问题。他读心理学哲学罗辑学，乃至于经济学等所有人类世界能找到的知识，甚至直接求助于心理分析之父佛洛依德的同事，但对方最后给他的结论却是：有些人无法被帮助。
他只能带着不快乐，继续他的人生。
这样的不快乐在他身上映照出各项种疾病----溃疡，结石等能想到的疾病应有尽有。到了1952年，他42岁的时候，第二次冠状动脉拴塞，由于当时还没有气球扩张术或血管支架的技术，因此在病况稳定之后，医生告诉他：“你的状况已经稳定，我们已经帮不了什么了，所以得让你出院回家休养。”
医生说，莱斯特无法再过正人的生活，甚至连爬楼梯，绑鞋带都要尽量避免，因为那都可能会造成心脏负荷过重。
也就是说，他随时都可能会再心脏病发，而下次病发的时候就会是生命结束的时候。
还有多久？他问。
可能一两年，也可能是明天，我无法预测。医生回答。
当他回到纽约豪宅“等死”时，在绝望之下，他曾想过用先前医生开给他减轻肾结石疼痛的吗啡，来自我了断，这样至少不必再经历心脏病发的痛苦。不过，他继而又想，不管怎样，我现在还活着，只要还活着，也许就还有机会。
最后，他下了个决心，要吞下吗啡随时都可以，但在那之前，他要先试着寻找关于人生的答案。
于是，他开始过完全与外界隔离的生活。为了把外在世界的干扰降到最低，他拔掉电话线，断绝跟亲友的联系，甚至会挑半夜三四点纽约市区人烟最少的时候，才出去买生活用品。
他开始问自己：人生到底是所为何来？我长久以来到底在追求什么？
“只是想要一点点快乐，如此而已。”他这样回答自己。
如果是这样的话，那快乐到底是什么？人又要怎样才能找到快乐？
一开始，他先翻开字典，查阅字典里对快乐与人生的定义，但他发现，字典描述没能跳脱他了解的范畴。接着，他又开始把藏书翻出来。一本一本查阅，心理学，哲学，医学，物理，工程……没有一本书有他要找的答案。
他觉得非常挫折，他对自己说：莱斯特，大家都说你很聪明，高中时品学兼优，大学甄试时，也能在只有三个名额的竞争中胜出，在大学也表现突出……但是，其实你蠢，蠢到了极点！你连人生中最基本的东西----如何才能真的快乐，都不知道！
后来，他开始想，如果答案在这些书里面的话，我应该老早就读到过，如果这样还是找不到位答案的话，那是不是表示答案根本不在这里？他又想，不在外面的话，那会在哪里？
他的结论是：如果答案不在外在世界，那也许就在内在世界。
所以，他开始不断问自己：我是什么？这个世界是什么？我跟这个世界的关系是什么？什么是快乐？人要怎样才能得到真正的快乐？之类的问题。
短短三个月后，他进入了所谓的“开悟”状态，得到了各种非常特别的觉悟，并且得到完全的平静与喜悦。
姑且先不谈他在过程中体悟到哪些东西。就身体健康这部分的结果是：他不但没有死于心脏病，反而在过程中完全扭转了身体状态，之后又继续活了四十二年！直到1994年才离去。
他将接下来人生，投注在将觉悟传递给也在寻求同样答案与境界的人。而在传递自身经历与体悟的过程中，他发现许多人开始把他当“大师”看，总是希望从他身上得到指引与答案，而他认为这样并不是好事。
他认为虽然老师或“大师”可以提供很大的协助，但没有人非得需要老师不可，也没有人该认为自己一定要依靠哪一位或一些老师、大师才能达到某个境界。
因此，他开始跟学生研究与规划，将自身的历程具体与系统化，成为一套每个人学会之后，只要照着操演，就同样可以达到同样境界的方法。
这个方法，后来依照莱斯特的定居处，亚历桑那州的瑟多纳（Sedona），命名为“瑟多纳释放法”（Sedona Method）。
 
 
 
 
 

[ 本帖最后由左耳于 2010-9-23 11:41 编辑 ]

作者: 我不会武功 时间: 2010-9-29 20:00
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