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标题: 同样的行为，不同的心理模式 [打印本页]

作者: 铃儿 时间: 2007-8-11 12:20
标题: 同样的行为，不同的心理模式
1.上网外的闲暇时间
同样是暑假。一年前，内心空空如也，就天天上网。除了上网，呆在家里就不知做什么好了。没得上网的时候，还巴不得让时间快点过去。现在就反过来，我更珍惜不上网的时间，因为这段时间我除了完成老师吩咐下的任务之外，我还可以读英语（虽然有时懒得读）、看有关心灵成长的书和资料、看杂志和报纸、看我下载的资料、玩塔罗牌，甚至想着怎样把扑克牌拿来当塔罗牌用。想想，原来不上网也可以这样充实。内心充满温暖的心灵成长的光芒，真好。

2.不轻易恼火
以前不发脾气，是因为内心的怒火受到压抑，因为父母经常叫我“不要得罪别人”，但我偏偏就是那种相当敏感的人，觉得自己受到言语上的伤害，想骂人又怕积聚的怒火太大，烧到别人又烧到自己。现在，我学着如何用不同的方式表达自己的不满。现在不轻易恼火，是因为——爱和宽容。别人之所以伤害我，肯定是因为他们自己也受到伤害，想达到保护自己。黑暗背后是有重要原因的。能明白这一点的话，就能让自己从悲伤中走出来。理解——接受——改变，这样的三部曲，是让我有如此重要改变的线索原因。

作者: walter 时间: 2007-8-11 15:22
第二条和楼主很像……飘走~~

作者: 云无语 时间: 2007-8-15 11:33
无聊的生活~
平淡的日子~

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