三天的身心洗礼，在内心深处，留下了某些难以磨灭的东西。我深知，这些生命能量的唤醒与体认，将与我今后的人生紧密相连，我将在更深的层面转化自己。 胡因梦老师的解析和开示非常适合我的根性，我喜欢她的慈悯和锋利机智，和她面对不必太紧张又是那么具有挑战性。她从你的外表、气质、风格判断你的心理状态，从你的态度、叙述中敏锐地抓住背后隐藏的问题。她既咄咄逼人又循循善诱，进退的分寸拿捏得十分妥当，而且针对不同的对象采取不同的态度。针对有心遁入佛门的同学，她指陈宗教的弊端，指出生活就是修行；针对一时难以理解的学员，她点到为止，让你自己去悟；针对不能接受自己的同学，她慈爱地安抚；有时候她还让大家评判某人，让她看到别人对自己的反应。这种批评与自我批评、揭露与自我揭露真是酣畅淋漓，太过瘾了！她层层深入的、直探意识底层的分析让每个人都不得不赤裸裸的面对自己，毫无退路可逃。她是如此坦诚、透明、开放，就象一面镜子，在她面前你一切的面具、隐私以及潜意识中未被自己认清的因素都被一一照见。二十多年的经历包括三次抑郁症、以及自我探索和修行让她洞悉人心的本质。这就是她今生的功课吧，也是我们每个人不得不面对的实相。 云泽山庄是一处四面环山、伺水而居的清幽所在，在群山的臂弯中，我有一种被大自然恩宠着的感觉。我们30个来自不同地区、行业的女性，带着共同的渴求、期待的心情，聆听、分享胡因梦这样一个传奇女性用自己的生命经历所形成的身心经验。这样的机缘、这样的幸运，让我满怀感恩之心！ 此次课程的内容安排是这样的： 第一天上午9：00中旅大厦出发至十渡之三渡的云泽山庄。11：50—13：00学员自我介绍。下午2：30拙火体验。主要是全身拍打、六字气诀、观想和拙火体验。晚上7：00—11：00学员自述拙火启动体会，胡老师讲解人体的七个气轮和生命能量。 第二天上午9：00拍打身体、拍痧、观想、六字气诀、持咒。下午2：00—晚上11：15业力占星学解析。 第三天上午10：00胡老师开示今生的功课，回答学员提问。下午2：00自我觉察练习，拙火体验。晚6：00返京。 在自我介绍前，主办方—立品公司老板黄明雨先生做了开场白，当听到黄先生说胡老师今后可能长住北京的好消息，大家不约而同地鼓掌庆贺！此时我深感自己作为北京人的荣幸。但愿以后会有更多的机会和胡老师交流。胡老师的开场白笑说女人的宝瓶时代来临了，女人将在今后的人类生活中发挥更大的作用。她简述了色身与心灵之间的关系，指出人体就是一个量子振动体，人与人之要维持一种开放的交流互动，这就是一种能量交换。身与心之间的关系非常密切，一个人如果气脉不通，身体与情绪就会焦虑，而疏通气脉必须靠充足的营养素及大量的氧气。所以营养、饮食是首先要保证的。现代人由于环境污染、错误的饮食方式及生存压力等，形成的郁结的情绪能量会造成胃肠胀气，而胀气是万病之源。二十一世纪将普遍面临营养不足所造成的精神问题(其实是大脑神经系统的病变)。关于营养和饮食，一直是我不太注意的地方，胡老师的开示给我很大的震憾，原来身体作为心灵的殿堂，是第一个要保障的重点。 第一天下午的拙火体验，主要是感受生命的能量，释放负面情绪。第一步是胡老师带着大家做全身拍打，主要是为了疏通经络。一开始我感到自己的胳膊下面疼得好厉害，不过20分钟后再拍就已经好多了，看来这方法对振动全身经脉还真的不错！第二步是大家躺在自带的瑜伽垫上，以道家的六字气诀排出体内的浊气。这六字诀的主要内容是： 1.呵(读作猴)→可排除心脏病的业气与病气。 2. 呼→可排除胃部病气。 3. 嘘(读作「河威」的合音)→可排出肝脏病气。 4. 吹→可排除肾脏病气。 5. 嘻(读作「河宜」合音)→可调整三焦(荷尔蒙系统、甲状腺、胸腺、肾上腺) 6. 泗(读作「斯」)→可排除肺部病气。 读的时候不出声，只发出嘴形，一边吐气一边要观想那个部位的病气排出。吸气要自然，不要太用力深吸。 我顺着胡老师的指导呼吸了几次，但没有完全集中注意力，主要是感到地太凉了，而且举手时可能扭了一下胳膊，只感到左下臂异常发凉，非常不舒服。20分钟后开始观想宇宙的能量从头项进入你的身体，体内的浊气从脚下排出。然后有一小段时间是安住在自己的呼吸上，观照身体的感觉和周围发生的一切。我也是因为凉的感觉让我难受而只有时断时续的体会。大约15分钟后大家起身，坐在主办方特意订做的斜面小凳上，开始拙火体验。这时候，一阵轻柔舒缓、荡气回肠的音乐回响在整个气场中间，我全身心地沉浸在音乐的氛围中，非常放松，什么也不想，不一会儿就感到体内有一股热乎乎的能量从下面升起，全身就象缓慢的过电一般，都被这股暖流穿过。一时间，我感到有泪水不由自主地从心田里涌出，这是我所不能控制的，这股力量仿佛来自宇宙的爱。我听到有人在低泣，有人在嚎啕大哭。就在我迷迷糊糊地感受这温暖之时，我感到有一双温柔的手轻触我的头，我知道这是胡老师，这手虽是凉的，但这轻触让我更是感动，仿佛来自上天的眷顾。我随着她的手开始轻轻摆动头部，并体会到我后颈的紧张，也听到脖子里面发出轻微的脆脆的似乎是骨节被拉开的声音。还听到胡老师轻声说：这么紧张的颈椎！我沉浸在这种感动之中，但还是坐在那儿在小范围内摆动身体。后来胡老师让我站起来，拿着我的胳膊轻轻转圈，我捕捉着身体的感觉，发现两手之间有一种能量的颤动，这样感觉着宇宙的能量，好自在，好美妙，是一种从未有过的全新体验。我有一种身心解放的感觉。 拙火体验结束后，胡老师让大家来个拥抱，大家都激动地去拥抱胡老师，胡老师象妈妈一样把我们搂在一起！大家抱来抱去，哭成一团。身体打开了，心灵也打开了，负面情绪释放了，大家都是一家人了。 |
