时隔多年,得知对方的解释,并没有如释重负,而是震惊和空虚。
自己一直耿耿于怀的话语,他人却从来没有在意,甚至是不记得,恩淑心里该有多难受。
说者无意,
目前节目只播出了一集,上节目之前,恩淑曾期待李英河会有所改变,但从预告片来看,李英河似乎会继续让她失望。
根据调查报告显示,我国离婚原因排行第一的是琐事累积。这些琐事,往往都很小,甚至小到不值得一提(一个眼神、一个误会、一句伤人的话)。
在离婚中,无论对于哪一方,都是一种创伤。如何处理这种创伤?如何重新修复自己?你需要看看以下建议:
一、允许自己为失去关系感到悲伤
悲伤是面对损失的
失去友谊和共享经历(可能会或可能不会一直令人愉快) 失去支持,无论是财务,智力,社交还是情感 失去希望,计划和梦想(可能比实际损失更痛苦) 让自己感受这些损失的痛苦是可怕的,你可能会担心,自己的情绪太过强烈二无法承受,或者自己会永远的沉浸在黑暗中无法自拔。请记住,悲伤对于康复过程是至关重要的。悲伤的痛苦是为了帮助你摆脱旧关系,然后继续前进。无论悲伤多么强烈,它都不会永远持续。 分手或离婚后悲伤的提示:
不要与你的情感作斗争。有感情的起伏是正常的,在这个过程中你会感受到许多矛盾的情绪,愤怒、怨恨、宽恕、恐惧和困惑。感知并且承认这些情绪是很重要的。虽然这些情绪往往是痛苦的,但试图压制或者忽视它们只会延长悲伤的过程。 |